Una selección de medias maratones de España para comparar convocatorias, recorridos y logística. Incluye también la Behobia–San Sebastián como carrera relacionada de 20 km: no es una media maratón homologada.
Fechas contrastadas y guías por carrera
Datos revisados el 5 de octubre de 2026. Las ediciones celebradas se indican expresamente; sus fechas no confirman la siguiente convocatoria.
| Carrera | Edición contrastada | Qué debes comprobar |
|---|---|---|
| Valencia | 25 de octubre de 2026 | Inscripción, cajones y plano de la edición |
| Sevilla | 29 de noviembre de 2026 | Nueva fecha y salida/meta en Paseo de las Delicias |
| Murcia | 7 de febrero de 2027 | Inscripción, cajones y plano de la edición |
| Málaga | 7 de marzo de 2027 | Inscripción, cajones y plano de la edición |
| Madrid | 4 de abril de 2027 | Prueba Movistar, distinta de la media del maratón |
| A Coruña | 1 de marzo de 2026 (edición celebrada) | Convocatoria de la próxima edición |
| Bilbao | 17 de octubre de 2026 | Salida de tarde y programa 21K/10K |
| Behobia–San Sebastián (20 km) | 8 de noviembre de 2026 | Distancia no homologada y recorrido de punto a punto |
| Barcelona | 14 de febrero de 2027 | Inscripción, cajones y plano de la edición |
| Albacete | 4 de octubre de 2026 (edición celebrada) | Convocatoria de la próxima edición |
Cómo elegir tu próxima carrera
- Objetivo deportivo: compara el recorrido vigente, sus giros y desniveles, los tiempos límite y la previsión meteorológica. Ninguna prueba garantiza una marca personal.
- Experiencia: valora ambiente, tamaño de la carrera y formato de mañana o tarde.
- Logística: cuenta desplazamiento, dorsal, acceso a salida, alojamiento y regreso desde meta.
- Preparación: elige una fecha compatible con tu punto de partida y el tiempo que puedes dedicar a entrenar.
Inscripciones: cada prueba tiene su sistema
No existe una regla universal de apuntarse entre tres y seis meses antes. Algunas carreras emplean sorteo, acceso preferencial, lista de espera o plataformas de cambio de titular. Consulta la web oficial antes de reservar transporte y alojamiento.
Preparación para los 21,0975 km
Consolida la continuidad, amplía gradualmente la resistencia e incorpora trabajo específico de acuerdo con tu nivel. Ajusta el volumen, la fuerza y la recuperación a las sesiones que ya toleras; evita copiar un kilometraje o una descarga idénticos para todos.
Empieza por la guía de preparación de media maratón, consulta la calculadora de zonas y explora el centro de running.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre una media maratón y la Behobia?
Una media maratón mide 21,0975 km. La Behobia se anuncia como una prueba de 20 km no homologada; sus tiempos no equivalen a marcas de media maratón.
¿Puedo utilizar una fecha antigua para planificar la próxima edición?
No. Una convocatoria celebrada sirve como referencia histórica, pero necesitas el anuncio del organizador para confirmar la siguiente.
¿Basta con elegir una carrera llana para mejorar mi marca?
El perfil ayuda a distribuir el esfuerzo, pero también cuentan preparación, condiciones del día, descanso y estrategia.
Da contexto a tus entrenamientos antes de elegir tu objetivo. Empieza gratis con IronBuddy y conecta Strava. Consulta los planes.