Aumenta tu rendimiento deportivo con el análisis de datos de Iron Buddy.

Cada vez que sincronices un entrenamiento, nuestra IA analiza tu carga, potencia y frecuencia cardíaca para darte feedback real. Recibirás un email con tus puntos fuertes, tus áreas de mejora y un consejo para recuperar como un pro y llegar vivo al siguiente entrenamiento. 
Sin humo. Sin gurús. Sólo datos y resultados

Comienza AHORA

Al hacer clic autorizas la conexión segura con Strava. No vendemos tus datos ni tu FTP. Palabra.

Corre, pedalea o nada.
Iron Buddy te dice lo que hiciste bien y lo que toca apretar.

Conecta tu Strava. Cada vez que subas una actividad, recibirás un email con tus puntos fuertes, tus áreas de mejora y un consejo para recuperar como un pro y llegar vivo al siguiente entrenamiento. 
Sin humo. Sin gurús. Sólo datos y resultados.

Conéctate hoy

¿Qué te llevas a cambio de…nada?

La verdad, sin vaselina

Traducimos tus vatios y pulsaciones en verdades incómodas para que dejes de perder el tiempo.

El consejo que no pediste (pero necesitas)

Detectamos cuándo tu fatiga es crítica y te damos el plan de recuperación para no sobrecargarte y que te rompas

Tu próximo objetivo claro y bien planificado

¿Y ahora qué? Te damos una idea clara para tu siguiente sesión. Para que cada entrenamiento cuente y no sea solo quemar zapatilla.

Sincroniza Strava. Entrena. Mejora. Repite.

Conecta con Strava

Un clic. OAuth oficial. Todo legal. Nos das permiso para leer tus actividades y devolverte feedback útil.

Regístrate

Entrena como siempre

Corre, pedalea, nada o levanta. Nosotros no cambiamos tu rutina: la aterrizamos.

Me apunto

Recibe tu análisis

Resumen claro con lo bueno, lo mejorable y un bonus de recuperación para no arrastrarte al día siguiente.

Lo quiero

¿Qué hace diferente a Iron Buddy?

El tono directo, la utilidad inmediata y cero paja.
Hablamos como tu colega que te quiere… pero no te baila el agua.

Feedback accionable

Cada email trae 2–3 palancas claras. No hay “energía cósmica”. Hay pasos concretos para mañana.

Humor serio

Nos reímos contigo, no de ti. Un toque de chispa en el email para que leas hasta el final y lo apliques.

Gratis de verdad

Sin tarjeta. Si algún día cobramos por extras, te avisaremos antes. De momento, todo a cero.

Deja de acumular kilómetros basura

Conecta tu Strava y entrena con inteligencia.
Recibirás el email de Iron Buddy despues de tu próximo entrenamiento.

Atletas que han dejado de autoengañarse

No son atletas olímpicos. Son como tú: curro, familia y un hueco para entrenar. Iron Buddy les ahorra dolores…y tiempo.

Me ahorró dos semanas de sobrecarga sólo por hacer bien la recuperación. El email llega y lo aplicas

Javier Hernández
Corredor de fin de semana

Por fin alguien me dice lo que no quiero oír. Y oye, se mejora

María García
Popular de los rodajes

La charla de colega que necesitaba después de cada entreno. Corta, clara y útil.

Juan Riopedre
Triatleta amateur

Aprovéchate de nuestros consejos para tu próxima carrera

No todo va a ser entrenar y entrenar. Para un segundo y lee nuestros consejos y análisis de los recorridos más importantes. Aprovéchate de nuestros artículos y conocimiento para ser la mejor versión de ti mismo en la próxima carrera. el entrenamiento es muy importante, pero tener un plan bien definido es la clave para alcanzar el éxito.

Cómo preparar una media maratón con inteligencia artificial

Preparar media maraton running ia ya no es una idea futurista reservada a atletas profesionales. Hoy, cualquier corredor con un reloj GPS, una plataforma de análisis y la mentalidad adecuada puede utilizar la inteligencia artificial para planificar, ajustar y optimizar …

Leer más

Cómo preparar un 10K con datos y planificación

Preparar 10K running no debería ser simplemente acumular kilómetros y esperar que el día de la carrera todo encaje. Sin embargo, esa es exactamente la estrategia que sigue la mayoría de corredores populares: entrenan “bastante”, hacen alguna tirada larga, introducen …

Leer más

Entrenamiento personalizado con IA para runners: cómo mejorar tu rendimiento

El entrenamiento personalizado con IA ya no es una promesa futurista ni una herramienta exclusiva de atletas de élite. Hoy, cualquier runner con un reloj GPS y acceso a plataformas de análisis puede beneficiarse de sistemas capaces de interpretar miles …

Leer más

Seguimiento del atleta con Inteligencia Artificial

Control continuo para entrenar mejor, no más El rendimiento deportivo no se decide en una sola sesión, sino en la acumulación de decisiones correctas a lo largo del tiempo.Para que esas decisiones sean precisas, el seguimiento del atleta es clave. …

Leer más