Guía de HYROX Boston 2026: fechas del 8 al 11 de octubre de 2026 en Boston Convention and Exhibition Center. Aquí encontrarás el enlace oficial, los detalles prácticos y cómo preparar el formato de ocho carreras y ocho estaciones.
HYROX Boston 2026: fechas, sede e inscripción
- Fechas: del 8 al 11 de octubre de 2026.
- Recinto: Boston Convention and Exhibition Center, 415 Summer St, Boston, MA 02210.
- Estado: La ficha del organizador confirma el calendario y el recinto para esta edición.
- Inscripción y actualizaciones: ficha oficial de HYROX Boston.
Consulta la división, el precio vigente y la disponibilidad en el sitio del organizador. Los horarios por atleta y los accesos pueden cambiar: confirma los detalles antes de comprar viajes no reembolsables.
Qué conviene saber de Boston
La edición HWPO HYROX Boston se celebra durante cuatro días en el centro de convenciones de Summer Street. El organizador prevé publicar las salidas individuales cerca de la carrera; verifica tu ola y las instrucciones de check-in.
Formato de carrera y estaciones
El formato estándar alterna ocho tramos de 1 km de carrera con ocho estaciones funcionales, en este orden:
- SkiErg 1.000 m
- Sled Push 50 m
- Sled Pull 50 m
- Burpee Broad Jumps 80 m
- Rowing 1.000 m
- Farmer’s Carry 200 m
- Sandbag Lunges 100 m
- Wall Balls 100 repeticiones
Los pesos y estándares dependen de la división y del reglamento vigente. Consulta el reglamento oficial y nuestra guía de estaciones.
Cómo preparar HYROX Boston
Combina tres componentes: una base de carrera sostenible, fuerza-resistencia para empujar, tirar y cargar, y sesiones de transición que enlacen un kilómetro de carrera con una estación. Ensaya el ritmo de salida y practica wall balls bajo fatiga, sin convertir todas las semanas en simulaciones máximas.
- Carrera: sesiones fáciles y una sesión específica según tu nivel.
- Fuerza: progresión técnica de sled, lunges y carries.
- Transiciones: combina bloques cortos de carrera y estaciones.
Puedes seguir el plan de preparación de 12 semanas y revisar la técnica del trineo.
Logística, horarios y mapa del circuito
Guarda la página del organizador y revísala en la semana del evento para conocer la entrada, el check-in, tu salida y el mapa vigente si se publica. No utilices un plano de otra edición o ciudad como si fuera el circuito de esta carrera. Si viajas desde España, comprueba documentación de entrada y condiciones del viaje en fuentes oficiales.
Analiza tu preparación con IronBuddy
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