HYROX Ámsterdam 2027: fechas y preparación
HYROX anuncia competición en RAI Amsterdam del 22 al 24 y del 27 al 31 de enero de 2027, dos bloques que suman ocho días. Consulta la página oficial para entradas, categorías y horario individual.
Formato
HYROX alterna ocho carreras de 1 km con SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Row, Farmer’s Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls. Las cargas y normas dependen de la división y del reglamento de temporada.
Cómo prepararlo
Desarrolla carrera y fuerza-resistencia de forma gradual. Practica técnica de estaciones y la transición a correr bajo fatiga, sin convertir cada sesión en una prueba completa. Si compites en Doubles, ensaya el reparto del trabajo.
Viaje y logística
Reserva transporte y alojamiento según el día concreto de tu salida. La existencia de dos bloques no significa que todas las categorías compitan cada día. Confirma el acceso a RAI y la recogida de dorsal con el organizador.
IronBuddy
Conecta tus actividades de Strava para revisar las sesiones registradas. El análisis gratuito no garantiza una marca; PRO es opcional.
Revisado el 3 de octubre de 2026. Fuente: HYROX.